dark circles : या १० कारणांमुळे डोळ्यांखाली होतात काळी वर्तुळं; उपाय करण्यापूर्वी बघा नेमकं काय बिनसलं..2022

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं(dark circles) तयार होणं (dark circles) ही मोठी सौंदर्य समस्या असते आणि ही का तयार होतात हे समजून न घेता त्यावर फक्त काॅस्मेटिक उपाय केले जात असतात. पण यामुळे काळ्या वर्तुळांची समस्या सुटत नाही उलट ती आणखीनच तीव्र होत असते. डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं(dark circles) निर्माण होण्यास एखादं विशिष्ट कारणच कारणीभूत असतं असं नाही तर अनेक कारणं (causes of dark circles under eyes) डार्क सर्कलची समस्या निर्माण करत असतात आणि यातील बरीचशी कारणं ही जीवनशैली आणि सवयींशी निगडित असतात. आणि ती समजून न घेता केवळ उपाय करत राहिल्यास कधीच अपेक्षित परिणाम मिळू शकणार नाही.

हे हि वाचा : रात्री जेवल्यानंतर लगेच झोपता? ही सवय बदला लगेच बदला नाहीतर होतील गंभीर आजार

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं का येतात?(dark circles)

अनेकांमध्ये डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं(dark circles) येण्यामागे अनुवांशिकता हे कारण पण असतं. त्यामुळे अशा परिस्थितीत काळी वर्तुळं पूर्णपणे घालवणं अवघड होत आहे आणि अनुवांशिकता हे कारण असल्यास ही काळी वर्तुळं थोडी पुसट करता येतात, पूर्ण घालवता मात्र कधी येत नाही.
टीव्ही, मोबाइल जास्त बघणं ही सवय डार्क सर्कलसाठी(dark circles) कारणीभूत ठरत असते. स्क्रीनवर सतत लक्ष केंद्रित केल्यानं डोळ्यांवर ताण येत असतो आणि त्याचा परिणाम म्हणूनही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं येतात.
झोप पूर्ण न होणं, थकवा यामुळे काळी वर्तुळं (dark circles)येत असतात. साधारणत: 7-8 तासांची झोप आवश्यक असते तसेच पण कामांची गर्दी, डिजीटल साधनं हाताळण्यात जाणारा वेळ यामुळे झोपेकडे दुर्लक्ष होतं असते आणि त्याचा परिणाम म्हणजे झोप पूर्ण होत नाही आणि डोळ्यांखाली काळी वर्तुळ पडतात.
मेकअपची अती हौसही सौंदर्यसमस्या निर्माण करण्यास कारणीभूत ठरत असतात. अनेक काॅस्मेटिक्स असे असतात ज्यामुळे त्वचेला ॲलर्जी होते आणि नंतर त्यामुळे डार्क सर्कल्स पडत असतात. तसेच डोळ्यांना केलेला मेकअप चुकीच्या पध्दतीनं पुसणं हे डार्क सर्कल होण्यास कारणीभूत ठरतं असते. रेटिनाॅलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्टस ॲण्टि एजिंग असतात मात्र त्याचा अति वापर केल्यास डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं पडत असतात आणि सनस्क्रीनमुळे चेहेऱ्याच्या त्वचेच सूर्याच्या अती नील किरणांपासून संरक्षण होतं असते. हेच सनस्कीन डोळ्यांखालील नाजूक(dark circles) त्वचेचं संरक्षण करण्यासाठीही महत्वाचं असतं आणि पण सनस्क्रीन वापरण्यास टाळाटाळ केल्यास डोळ्याखालील त्वचेचं संरक्षण होत नाही आणि काळी वर्तुळं पडत असतात.
गरम पाण्यानं चेहेरा धुण्याची सवय त्वचेसाठी घातक ठरत असते. गरम पाण्यानं चेहेरा धुताना तेवढ्यापुरती छान वाटत असते. आणि पण त्यामुळे त्वचा खराब होते व त्वचेचा पोत बिघडतो.
आहारात मिठाचं प्रमाण जास्त असल्यास शरीरातील पेशी पाणी धरुन ठेवत असतात यामुळे डोळ्याखालील त्वचा अधिकच पातळ होते आणि काळी पडते.
पाणी कमी प्रमाणत प्यायल्यास डिहायड्रेशन होतं असते आणि त्यामुळे पेशी संकुचित होतात, आकसात व डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं पडण्यास पाणी कमी पिणं कारणीभूत ठरतं.
जास्त काळ उन्हात राहिल्यानं चेहेऱ्यावर काळे डाग पडतात आणि डोळ्यांखालची त्वचाही काळी पडत असते
धूम्रपानाची सवय असल्यास कोलॅजन निर्मितीस अडथळा येतो, त्यामुळे त्वचा काळी पडते, खराब होत असते. त्वचेची लवचिकता कमी होते आणि त्वचेखालील रक्तप्रवाह बिघडतो आणि डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं पडत असतात.
आजारपणामुळेही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं पडतात आणि आजारपणात नीट जेवण जात नाही. त्यामुळे शरीरास पोषक घटकांची कमतरता निर्माण होते. त्याचा परिणाम शरीर अशक्त होतं आणि चेहेरा काळवंडतो आणि डोळ्यांखाली काळी वर्तुळं निर्माण होतात.